SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • syndrom przetrenowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czułem sie fatalnie miałem 39 stopni gorączki szedlem i machałem, nie raz miałem wilgotne powieki schodząc z ławki albo z pod sztangi na siadach, i wiesz co mnie tak bardzo boli te mistrzostwa za 1,5 miesiaca tak bardzo sie starałem, powiedz mi jeszcze jak możesz jak masz może gdzies protokoły pod ręką w 67,5 ile by "wystarczyło" Jezu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2003-09-08 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manygaa / dziennik - REEEDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 4 REDUKCJA Dziś bez treningowo. W powrocie z budy źle stanęłem na krawężnik i coś mi walnęło w udzie nie wiem co ale strasznie boli, ledwo chodzę, kupiłem maść i jutro muszę być gotowy do treningu DIETA trzymana Aha...jest dziś jeden powód do radości, rano na wadze pokazało 90.5kg:) Zmieniony przez - manygaa w dniu 2009-05-08 20:28:03

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2009-05-08 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALLO?

    Post
    Doping

    holder wez sobie apap jak cie cos boli.. dd - ocb? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-18 00:25:08

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2004-11-18 00:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zadne leki przeciwbolowe ani nic,nie bylam w stanie sie w ogole ruszyc! jedynie co to ta fizykoterapia dosc duzo mi dala. Ale nie rozumiem w sumie co ty tam napisałes?? To boli Cie teraz cos ze chcesz przerywac po dóch tygodniach od zdarzenia treningi? Bark masz pewnie przeciazony i szkoda ze dluzszej przerwy nie zrobiłes sobie od razu. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2006-02-28 08:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na dysk lekarz zapisał mi środki przeciwbólowe i powiedział, że sam się wsunie. Chyba się wsunął, bo nie boli - ale trochę się boję ryzykować. Parę tygodni temu pokopałem sobie w ogródku i zaczęło się odnawiać. Takich mamy fachowych lekarzy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2003-06-13 16:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    Chłopy jest problem, w czwartek robiłem zastrzyk a dziś przy wstawaniu strasznie mnie rozbolał mięsień w który się wbijałem i boli mnie nadal jest tak dziwnie napięty Wiecie co się dzieje ???

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2013-03-30 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy ból

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łuk brwiowy. 3 doby praktycznie bez snu,a dwie z nich na silnych prochach przecibólowych i rozkurczowych. Najgorsze że przy tym nie można się polozyć bo w tej pozycji boli najbardziej.Możliwe były jedynie krótkie dzemki w pozycji siedzącej w fotelu. Polecam , ciekawe doświadczenie. Z bólu można zwariować ale po trzech , czterech dobach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2009-07-28 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wylicz zapotrzebowanie, rozpisz b/t/w 2. Pokaż jaki masz trening 3. Zrób badania hormonalne, to nie boli (test, estro, prolaktyna, progesteron), jesli coś z tym masz nie tak to lekarz może ci dać testosteron by go wyrównać, będziesz miła swój mini cykl, a przynajmniej będziesz miał normalny poziom. Ale znając życie, to sie poprostu opi**dalaleś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2014-03-06 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07zibi07 ja wlasnie tez jestem na propie 4 tydzien teraz i powiem ze atomic daje rade, tylko ze boli, tyle ze ja jade z meta, ale efekty bdb :) a co do tematu to minimum 90 dni, albo nie przerywac wcale :P Zmieniony przez - WRC7707 w dniu 2009-08-10 20:13:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-08-10 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne zastrzyki???

    Post
    Doping

    hmmm...czy omka boli?Tutaj bym sie kłócił,kilka razy już robiłem i żadnego bólu nie poczułem,ja myślę ze to zalezy od tego jak się wykonuję zastrzyk,w kazdym bądz razie towar był ok.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12393 Data: 2007-02-23 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy Ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może spytam inaczej czy to możliwe że to lipomastia jak pojawiło mi się to jak ćwiczyłem kickboxing i nie robiłem masy nie jadłem dużo ani nie warzyłem dużo więc czy to możliwe że to lipo jak pojawiło mi się to w takich okolicznościach Chyba cie głowa boli.........

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2007-01-31 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po przerwie

    Post
    Inne dyscypliny

    hey! mam kolejne pytanko - czy mozna by bylo zmodyfikowac lekko ten trening? :) czuje, ze nie dam rady, bo boli troche kostka i ogolnie wiesz, ja 6 miechow praktycznie nie chodzilem normalnie, tzn 5 miechow dokladniej, a od miecha niecalego chodze i czasem truchtam na autobus ;). no ale czuje, ze nie dam rady, ale nie wiem jak zaczac ;/ zaczynam w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-04-13 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na kolana ( suple)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak don, ja uslyszalem u "specjalisty" "jak pana boli kolano, to niech pan przestanie grać w siatkę" podpytałem sie obecnego trenera od siatkówki (na AWFie), który trenował m.in. P.Zagumnego, i zdobyłem 2 adresy w Łodzi ,gdzie w końcu muszę zawitać (narazie mam inne zmartwienie , bo pękła mi torebka stawowa w prawej stopie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2006-12-05 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] początku trochę mięśnie bolały, pani doktor zaleciła stetching i już jest w porządku jednak czuje czasem dyskomfort w pośladku (czasami) i spięcie przywodziciela jednak nie boli chyba że ukuje leciutko. Na USG nie wykazało blizn, siniaków więc co może dalej z tym być? Nie ma uszkodzenia strukturalnego co jest bardzo dobrą informacją natomiast [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2017-04-30 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w okolice ucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak nie boli to raczej nie ma się czym martwić i powinno przejść samo. Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2011-10-01 15:02:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2011-10-01 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie wiązadeł w kolanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z LCL to moglbys napisac kiedy mniej wiecej (oczywiscie przy intensywnej rehabilitacji:) ) bede mogl wsiasc na motor (czyt. pracowac:) ) i jakie prawdopodobienstwo jest operacji ? teoretycznie moge chodzic juz bardzo powoli na nodze tylko jeszcze troche boli i chrupie przy prostowaniu Zmieniony przez - DinthKSC w dniu 2007-07-19 17:56:21

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2007-07-19 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znajdziesz za dużo... zatem o miarodajny "materiał" ciężko. Z jednym takim rozmawiałem (awf)- mówił, że przecież są ściągi to nie musi się uczyć. Skoro po sparingach boli głowa, a po walce na zawodach można mieć problem z trafieniem do szatni to odpowiedź nasuwa się sama. Facet nie określił gdzie chce trenować. Jak dla zabawy (trener i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2012-08-03 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Znowu to samo, czytanie nie boli, http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html na poczatek, poczytaj, az zrozumiesz, pozniej uloz plan jeszcze przy pomocy atlasu cwiczen (zakladka na stronie glownej), tak aby byl dostosowany do sprzetu, wklej do oceny. O sztukach walk w domu zapomnij. Zmieniony przez - booolooo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2010-06-11 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyrostka łokciowego nie zeszło mi to nadal jest tak jak na zdjęciu... odczuwam ból na siłowni np. przy pompkach na poręczach i przy wiosłowaniu sztangielek wtedy czuje że boli... mogę spokojnie trenować z tym? i czy jest obawa że może to się powiększyć?? zebym czegos takiego nie miał Zmieniony przez - AdrianAdek w dniu 2010-01-16 20:33:36

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12950 Data: 2010-01-16 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak siedze, leże, chodze to mnie nie boli. Tylko jak kłade ciężar ciała na tą noge to wtedy i ne jest to taki straszny ból tylko lekki. Czyli to jest jakieś naciągnięcie? Bo jak miałam niedawno naciągnięty mięsień w łokciu (pechowa jestem, nie?) to miałam zwolnienie z wf na 2 tyg i maść Olfen Żel. Czy moge ją stosować też w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2007-12-10 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)